สุขภาพในมาลายาลัม

യാത്രയ്ക്കിടെ യന്ത്രത്തകരാർ: കൊച്ചിയിൽ എയർ ഇന്ത്യാ എക്സ്പ്രസ് വിമാനം അടിയന്തരമായി തിരിച്ചിറക്കി

24 മണിക്കൂർ സ്‌പെഷ്യാലിറ്റി; പുനലൂർ താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ രണ്ടു ഡോക്ടർമാർ ചുമതലയേറ്റു

ആര്‍എസ്എസ് മതേതരത്വത്തിന് എതിര്, അവരുടെ പരിപാടിയോട് എനിക്ക് കടുത്ത എതിര്‍പ്പുണ്ട്; മേയര്‍ സൊഹ്റാന്‍ മംദാനി

ന്യൂയോര്‍ക്കിലെ ആര്‍എസ്എസ് പരിപാടിക്കെതിരെ കടുത്ത വിയോജിപ്പുമായി മേയര്‍ സൊഹ്റാന്‍ മംദാനി

สุขภาพ

പുറത്തെ ഒരു നടത്തം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മാറ്റുന്നു

അരുണും അഞ്ജലിയും പുറത്ത് നടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശുദ്ധവായു നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ഊർജ്ജത്തെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. അവർ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളും കൂടുതൽ സമയം പുറത്തിറങ്ങാനുള്ള ലളിതമായ വഴികളും പങ്കുവെക്കുന്നു.

สุขภาพ

എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കൂ

അരുണും അഞ്ജലിയും എല്ലാ ദിവസവും വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലത്തിന് അവർ എളുപ്പമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു. തുടക്കക്കാർക്ക് ലളിതമായ വാക്കുകളാണ് ഈ എപ്പിസോഡിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

สุขภาพ

നല്ല രീതിയിൽ വയസ്സാകുന്നതിന്റെ നിശ്ശബ്ദ ശാസ്ത്രം

അരുണും അഞ്ജലിയും ആരോഗ്യകരമായ ദീർഘായുസ്സിന്റെ പുതിയ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ബ്ലൂ സോൺ ഗവേഷണങ്ങൾ, കാലറി നിയന്ത്രണം, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വാദപ്രതിവാദങ്ങൾ, വെൽനെസ് വ്യവസായത്തിന്റെ പരസ്യങ്ങൾക്ക് അപ്പുറം യഥാർത്ഥ തെളിവുകൾ എന്താണെന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുന്നു.