Alltag auf Nepalesisch

भारतर्फ शव भेटिने क्रम जारी, शवको संख्या १३ पुग्यो, रसुवा बाढीले बगाएको हुन सक्ने आशंका

कुशीनगर प्रशासनका अनुसार हालसम्म नदीबाट १३ वटा अज्ञात शव फेला परेको छ । फेला परेको शवमध्ये ६ जना पुरुष र ७ जना महिला छन्।

बाढीपीडितका लागि पाख्रीबासको ३० लाख सहयोग

कविराज घिमिरेहिले, भदौ १६ गते । रसुवाको भोटेकोशी नदीमा आएको विनाशकारी बाढीबाट प्रभावितका लागि धनकुटाको पाख्रीबास नगरपालिकाले ३० लाख २३ हजार ६१४ रुपियाँ सहयोग गर्ने भएको छ ।नगरपालिक...

सुदूरपश्चिममा गौरा पर्व सुरु : आज घर घरमा बिरुडा राखि मनाइँदै

डडेल्धुरा । सुदूरपश्चिमको जीवन्त मौलिक पर्व गौरा आजदेखि विधिवत् रूपमा सुरुआत भएको छ । भाद्र शुक्लपक्ष पञ्चमीदेखि सुरु हुने यो पर्व आज पहिलो दिन घर घरमा बिरुडा राखि मनाइँदै छ । आजको दिनलाई बिरुडा पञ्चमी

Alltag

पर्खने कला

ढिलो हुलाकदेखि जानाजानी लामो बाटो हिँडाउने विमानस्थलसम्म, बिशाल र सबिनले किन पर्खनु यति गाह्रो हुन्छ र यसबारे हामी के गर्न सक्छौं भनेर छलफल गर्छन्। उनीहरू अनुसन्धान, व्यक्तिगत कथा र छोटो तथा लामो भावनात्मक प्रतीक्षाका लागि व्यावहारिक उपायहरू साझा गर्छन्।

Alltag

साँझको दिनचर्याको शान्त शक्ति

हामीमध्ये धेरैजना बिहानको दिनचर्याबारे सोच्छौं, तर रातिको खानापछि के हुन्छ भन्ने कुरा पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। यस एपिसोडमा, बिशाल र सबिनाले साधारण साँझको दिनचर्याले कसरी तपाईंको मनलाई शान्त बनाउन, निद्रा सुधार्न र हरेक दिन अलि बढी नियन्त्रणमा रहेको अनुभव गर्न मद्दत गर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्छन्।

Alltag

तीसको दशकमा एक्लै बस्ने कि सँगै बस्ने?

तीसको उमेरमा एक्लै बस्नु राम्रो हो कि घर साझा गर्नु? बिशाल र सबिनाले एक्लै बस्दाको स्वतन्त्रता र सँगै बस्दाको सहजतालाई तौल्छन्। साथीहरूको अनुभव, सामाजिक अध्ययन र को-लिभिङ जस्ता नयाँ मोडेलहरूबारे कुरा गर्दै, उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो लागि के उपयुक्त छ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्ने तीन प्रश्नहरू राख्छन्।