የዕለት ተዕለት ሕይወት በፑንጃብኛ

Dengue Low Platelets Foods: ਕੀ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਪਲੇਟਲੈਟਸ? ਜਾਣੋ ਡੇਂਗੂ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਸਹੀ Nutrition Guide

31 ਅਗਸਤ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜਿਉਂ ਹੀ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਘਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੂੰਜਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, “ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਖਾਈਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਵਧ ਜਾਣ?” ਕੋਈ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲੱਭਣ […] The post Dengue Low Platelets Foods: ਕੀ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਪਲੇਟਲੈਟਸ? ਜਾਣੋ ਡੇਂਗੂ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਸਹੀ Nutrition Guide appeared first on .

4,000 ਕਰੋੜ ਦੀ ‘ਰਾਮਾਇਣ’ ’ਚ TV ਦਾ ਇਹ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣੇਗਾ ‘ਰਾਜਾ ਜਨਕ’! ਪਰਦੇ ‘ਤੇ ਨਿਭਾਏਗਾ ਸੀਤਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 31 ਅਗਸਤ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਮਿਤ ਮਲਹੋਤਰਾ ਦੀ 4,000 ਕਰੋੜ ਦੇ ਭਾਰੀ ਬਜਟ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਫ਼ਿਲਮ ‘ਰਾਮਾਇਣ’ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ‘ਰਾਮਾਇਣ ਪਾਰਟ-1’ ਦੀ ਸਟਾਰ ਕਾਸਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਦਿਨ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਖ਼ਬਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਮਾਇਣ […] The post 4,000 ਕਰੋੜ ਦੀ ‘ਰਾਮਾਇਣ’ ’ਚ TV ਦਾ ਇਹ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣੇਗਾ ‘ਰਾਜਾ ਜਨਕ’! ਪਰਦੇ ‘ਤੇ ਨਿਭਾਏਗਾ ਸੀਤਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ appeared first on .

Nepal Flood Toll Hits 903, More Than 4,000 People Still Missing

Nepal-China trade corridor washed away as river levels rise again

የዕለት ተዕለት ሕይወት

ਨਵੇਂ ਰੂਮਮੇਟ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ

ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਦਾ ਦੋਸਤ ਵਿਕਰਮ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਰੂਮਮੇਟ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਘਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ, ਛੋਟੀਆਂ ਮਦਦਾਂ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬੰਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

የዕለት ተዕለት ሕይወት

ਫ਼ੁਰਸਤ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਕੇਵਾਂ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੀ ਭਾਲ

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ੁਰਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਘੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਲੀ ਘੰਟੇ ਸਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕੇਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਫ਼ੁਰਸਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ, ਅਤੇ ਪਾਰਕ ਤੇ ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।